ŚNIADANIE
Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (białko),
Herbata z cukrem 250 ml,
Masło 15g ( białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 120g (gluten, jaja, ziarna)
Szynka drobiowa 50g (mięso)
Jabłko 1szt 150g
OBIAD
Zupa pomidorowa z ryżem 350 ml (białko, seler, dwutlenek siarki)
Roladka ze szpinakiem 450g ( mięso)
Kalafior z marchewką 150g
Ziemniaki z koperkiem 200g
Kompot owocowy 250ml
KOLACJA
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml ( gluten, białko)
Zupa mleczna z makaronem 250 ml (białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna)
Polędwica drobiowa 50g ( mięso)
Masło 15g ( białko)
Pomidor 90g
Posiłek nocny:
Wafle ryżowe 30g
Wartości Odżywcze: Energia 2353,25 kcal B: 98,52 g T: 75,85 g W: 345,57 g BŁ: 29,23 g Cukry: 63,35 g
